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6日ぶりです。サブ4ペースで10km。
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22.10.02
6日ぶりのジョギングでした。サブ4ペースで10km走れました。「ランニング」と言ってもいいですかね?10月いっぱいは、10kmをサブ4ペースかそれより···
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