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18kmロングジョグ　体重意識での変化

25.04.23

1〜3月は兄貴の重度脳梗塞の後処理でのストレスで、 異常な食欲、摂取量で恐ろしい数値の体重になっていました。（64.7kg） 3月25日に　···

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